2.0 km | 00:26:49 | 13:14/km日期: 2022-06-05 12:34 - 總爬升: 523 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 114
Pace: 08'22" / 36'54" / 01'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'50" | 1000 / 1000 |
2 | | 16'56" (+07'06") | 1000 / 2000 |
3 | | 01'23" | 26 / 2026 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 2.03 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'22" | 00:08'22" |
2 | 36'54" | 00:45'16" |
2.0 | 01'16" | 00:45'18" |