5.1 km | 00:39:24 | 07:44/km日期: 2022-06-26 17:30 - 平均心率: 146 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'16" / 06'59" / 07'13" / 09'31" / 07'49" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'31" (+02'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" | 95 / 5095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 28.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'59" | 00:14'15" |
| 3 | 07'13" | 00:21'28" |
| 4 | 09'31" | 00:30'59" |
| 5 | 07'49" | 00:38'48" |
| 5.1 | 06'37" | 00:39'26" |
留言 
