7.2 km | 00:43:03 | 05:58/km日期: 2022-05-01 07:55 - 平均心率: 143 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'04" / 06'05" / 05'43" / 05'35" / 05'39" / 05'45" / 05'58" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+00'48") | 199 / 7199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 215.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'05" | 00:13'09" |
| 3 | 05'43" | 00:18'52" |
| 4 | 05'35" | 00:24'27" |
| 5 | 05'39" | 00:30'06" |
| 6 | 05'45" | 00:35'51" |
| 7 | 05'58" | 00:41'49" |
| 7.2 | 06'25" | 00:43'06" |
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