8.1 km | 01:02:51 | 07:44/km日期: 2022-03-09 15:45 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 609 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 45% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'35" / 06'29" / 06'39" / 06'44" / 12'27" / 09'41" / 06'52" / 06'45" / 06'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
110.98 km 
adidas adizero japan 累積 :
293.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'29" | 00:13'04" |
| 3 | 06'39" | 00:19'43" |
| 4 | 06'44" | 00:26'27" |
| 5 | 12'27" | 00:38'54" |
| 6 | 09'41" | 00:48'35" |
| 7 | 06'52" | 00:55'27" |
| 8 | 06'45" | 01:02'12" |
| 8.1 | 06'00" | 01:02'52" |
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