9.7 km | 01:07:33 | 06:59/km日期: 2022-01-30 16:32 - 平均心率: 158 - 卡路里: 522 Cal - 總步數: 11130 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'33" / 06'53" / 06'46" / 06'45" / 06'48" / 06'42" / 06'45" / 06'40" / 06'35" / 09'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'38" (+00'57") | 1002 / 1002 | 156 / 83 |
| 2 | | 06'58" (+00'17") | 1000 / 2002 | 166 / 85 |
| 3 | | 06'45" (+00'04") | 1001 / 3003 | 169 / 87 |
| 4 | | 06'51" (+00'10") | 1000 / 4004 | 169 / 86 |
| 5 | | 06'55" (+00'14") | 1001 / 5005 | 167 / 86 |
| 6 | | 06'43" (+00'02") | 1000 / 6005 | 167 / 88 |
| 7 | | 06'49" (+00'08") | 1000 / 7005 | 167 / 87 |
| 8 | | 06'51" (+00'10") | 1000 / 8006 | 167 / 87 |
| 9 | | 06'41" | 1001 / 9008 | 167 / 89 |
| 10 | | 07'54" (+01'13") | 662 / 9670 | 144 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 53.38 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'53" | 00:14'26" |
| 3 | 06'46" | 00:21'12" |
| 4 | 06'45" | 00:27'57" |
| 5 | 06'48" | 00:34'45" |
| 6 | 06'42" | 00:41'27" |
| 7 | 06'45" | 00:48'12" |
| 8 | 06'40" | 00:54'52" |
| 9 | 06'35" | 01:01'27" |
| 9.7 | 09'05" | 01:07'33" |
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