Neo Wang 2015/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

Neo Wang 台東
ID 144886

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5.1 km | 00:25:07 | 04:57/km

日期: 2015-05-19 17:46 - 地點: 體育場 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 05'00" / 04'48" / 04'56" / 04'56" / 04'56" / 04'54" /

好久沒跑這麼快了...真喘...

5月累積里程 : 61.18 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 511.6 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Howard小白(這個我不擅長）, 笑和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	04'48"	00:09'48"
3	04'56"	00:14'44"
4	04'56"	00:19'40"
5	04'56"	00:24'36"
5.1	04'54"	00:24'56"

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成績 : 01:07:05

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