Ailsa 2014/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

Ailsa 新北市
ID 204829

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8.3 km | 00:52:44 | 06:21/km

日期: 2014-10-05 17:05 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67%

Pace: 06'34" / 06'23" / 06'28" / 06'46" / 06'42" / 06'17" / 06'10" / 05'43" / 05'45" /

10月累積里程 : 112.34 km

美津濃 m 累積 : 1655.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'23"	00:12'57"
3	06'28"	00:19'25"
4	06'46"	00:26'11"
5	06'42"	00:32'53"
6	06'17"	00:39'10"
7	06'10"	00:45'20"
8	05'43"	00:51'03"
8.3	05'45"	00:52'44"

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成績 : 01:07:05

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