魏登宇 2015/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

魏登宇屏東
ID 18555

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6.7 km | 00:42:32 | 06:23/km

日期: 2015-03-09 19:41 - 地點: 潭墘里 - 天氣: 好 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 05'55" / 06'11" / 06'23" / 06'31" / 06'36" / 06'38" / 06'35" /

利用等小孩補習下課時間，小跑一下

3月累積里程 : 105.89 km

GPX 上傳 | 9 years ago

畯（準仔）, 娟和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	06'11"	00:12'06"
3	06'23"	00:18'29"
4	06'31"	00:25'00"
5	06'36"	00:31'36"
6	06'38"	00:38'14"
6.7	06'35"	00:42'32"

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成績 : 01:07:05

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