8.4 km | 01:14:03 | 08:50/km日期: 2021-05-15 08:38 - 總爬升: 172 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 720 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'28" / 07'13" / 07'12" / 09'33" / 08'11" / 14'25" / 07'58" / 07'54" / 11'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'33" (+02'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'24" (+07'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'57" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'54" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'17" (+04'05") | 368 / 8368 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
36.03 km 
Nike Nike LunarEpic Low Flyknit 累積 :
753.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'13" | 00:14'41" |
| 3 | 07'12" | 00:21'53" |
| 4 | 09'33" | 00:31'26" |
| 5 | 08'11" | 00:39'37" |
| 6 | 14'25" | 00:54'02" |
| 7 | 07'58" | 01:02'00" |
| 8 | 07'54" | 01:09'54" |
| 8.4 | 11'17" | 01:14'04" |
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