7.9 km | 01:18:18 | 09:54/km日期: 2021-04-18 07:19 - 總爬升: 296 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 701 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 不佳(65)
Pace: 10'14" / 10'55" / 13'55" / 50'42" / 15'09" / 49'02" / 08'33" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'13" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'56" (+02'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'05" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'50" (+04'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'35" (+02'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'52" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'33" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'58" | 901 / 7901 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 32.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'14" | 00:10'14" |
| 2 | 10'55" | 00:21'09" |
| 3 | 13'55" | 00:35'04" |
| 4 | 50'42" | 01:25'46" |
| 5 | 15'09" | 01:40'55" |
| 6 | 49'02" | 02:29'57" |
| 7 | 08'33" | 02:38'30" |
| 7.9 | 07'58" | 02:45'41" |
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