3.0 km | 00:18:44 | 06:14/km日期: 2021-04-05 11:39 - 平均心率: 150 - 卡路里: 135 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 39% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 03'19" / 05'42" / 05'52" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" | 4 / 3004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'19" | 00:03'19" |
| 2 | 05'42" | 00:09'01" |
| 3 | 05'52" | 00:14'53" |
| 3.0 | 03'35" | 00:14'54" |
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