6.1 km | 00:37:25 | 06:08/km日期: 2021-03-09 20:27 - 地點: 馬祖北竿 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 154 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 13°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'33" / 06'06" / 06'07" / 06'08" / 05'56" / 05'59" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'13") | 100 / 6100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
231.11 km 
Adidas Adizero Boston 累積 :
914.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'06" | 00:12'39" |
| 3 | 06'07" | 00:18'46" |
| 4 | 06'08" | 00:24'54" |
| 5 | 05'56" | 00:30'50" |
| 6 | 05'59" | 00:36'49" |
| 6.1 | 06'06" | 00:37'26" |
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