8.0 km | 00:47:28 | 05:55/km日期: 2020-11-19 19:23 - 平均心率: 142 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 08'41" / 05'40" / 05'41" / 05'40" / 05'41" / 05'53" / 05'45" / 05'20" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'16" | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 101.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 05'40" | 00:14'21" |
| 3 | 05'41" | 00:20'02" |
| 4 | 05'40" | 00:25'42" |
| 5 | 05'41" | 00:31'23" |
| 6 | 05'53" | 00:37'16" |
| 7 | 05'45" | 00:43'01" |
| 8 | 05'20" | 00:48'21" |
| 8.0 | 04'37" | 00:48'26" |
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