許倖豪 2014/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

許倖豪新北市
ID 89281

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8.8 km | 00:50:45 | 05:46/km

日期: 2014-11-06 14:28 - 卡路里: 618 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%

Pace: 05'28" / 05'31" / 05'44" / 05'33" / 05'53" / 05'58" / 06'11" / 05'48" / 05'50" /

11月累積里程 : 108.70 km

Adidas Boston 4 累積 : 657.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'31"	00:10'59"
3	05'44"	00:16'43"
4	05'33"	00:22'16"
5	05'53"	00:28'09"
6	05'58"	00:34'07"
7	06'11"	00:40'18"
8	05'48"	00:46'06"
8.8	05'49"	00:50'45"

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成績 : 01:07:05

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