3.6 km | 00:28:07 | 07:48/km日期: 2020-10-27 15:59 - 平均心率: 144 - 卡路里: 167 Cal - 總步數: 3610 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 65%
Pace: 07'41" / 06'20" / 07'28" / 04'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'03" (+00'42") | 1003 / 1003 | 139 / 88 |
| 2 | | 07'21" | 1001 / 2004 | 160 / 84 |
| 3 | | 07'42" (+00'21") | 1000 / 3005 | 153 / 84 |
| 4 | | 08'17" (+00'56") | 92 / 3098 | 140 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 315.97 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 06'20" | 00:14'01" |
| 3 | 07'28" | 00:21'29" |
| 3.1 | 24'56" | 00:23'56" |
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