10.1 km | 01:06:47 | 06:37/km日期: 2020-10-10 07:39 - 平均心率: 194 - 卡路里: 566 Cal
Pace: 06'51" / 06'24" / 06'18" / 06'19" / 06'25" / 06'34" / 06'53" / 06'52" / 07'07" / 06'48" / 03'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 198.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'24" | 00:13'15" |
| 3 | 06'18" | 00:19'33" |
| 4 | 06'19" | 00:25'52" |
| 5 | 06'25" | 00:32'17" |
| 6 | 06'34" | 00:38'51" |
| 7 | 06'53" | 00:45'44" |
| 8 | 06'52" | 00:52'36" |
| 9 | 07'07" | 00:59'43" |
| 10 | 06'48" | 01:06'31" |
| 10.1 | 03'01" | 01:06'47" |
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