5.0 km | 00:31:16 | 06:12/km日期: 2020-10-04 20:02 - 地點: 湖內里 - 天氣: 晴 - 平均心率: 156 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 05'34" / 06'07" / 06'23" / 06'34" / 06'29" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'14" (+00'28") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'37" (+00'51") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'15" (+00'29") | 205 / 5033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
472.67 km 
Reebok Forever Floatride Energy 累積 :
3618.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 06'07" | 00:11'41" |
| 3 | 06'23" | 00:18'04" |
| 4 | 06'34" | 00:24'38" |
| 5 | 06'29" | 00:31'07" |
| 5.0 | 05'25" | 00:31'18" |
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