8.1 km | 00:45:13 | 05:35/km日期: 2020-09-22 17:24 - 平均心率: 130 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 05'48" / 05'51" / 05'48" / 05'40" / 05'35" / 05'24" / 05'22" / 05'20" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'49" | 84 / 8084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 245.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'51" | 00:11'39" |
| 3 | 05'48" | 00:17'27" |
| 4 | 05'40" | 00:23'07" |
| 5 | 05'35" | 00:28'42" |
| 6 | 05'24" | 00:34'06" |
| 7 | 05'22" | 00:39'28" |
| 8 | 05'20" | 00:44'48" |
| 8.1 | 04'55" | 00:45'13" |
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