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    Vincent Chen 新竹
    ID 410290
    75 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Vincent Chen
    47.0 km | 05:10:12 | 06:36/km | 第84馬
    香山田美超馬
    官方成績
    日期2020-08-30
    成績05:10:12
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:36/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'22")
    		00:30'22"01:01'05"
    10 km(01:01'05")
    		00:30'43" (+00'21")
    15 km(01:32'38")
    		00:31'33" (+01'11")01:03'23" (+02'18")
    20 km(02:04'28")
    		00:31'50" (+01'28")
    25 km(02:37'29")
    		00:33'01" (+02'39")01:03'59" (+02'54")
    30 km(03:08'27")
    		00:30'58" (+00'36")
    35 km(03:41'27")
    		00:33'00" (+02'38")00:00'00"
    Finish(05:10:12)

    日期: 2020-08-30 05:07 - 總爬升: 793 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 2043 Cal - 總步數: 41830 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    07'18"  (07'18")
    		07'16" (+01'46")1003 / 1003168 / 81
    2
    05'33"  (12'51")
    		05'30"1008 / 2012171 / 105
    3
    05'55"  (18'46")
    		05'54" (+00'24")1001 / 3013168 / 100
    4
    05'52"  (24'38")
    		05'48" (+00'18")1011 / 4024167 / 102
    5
    05'45"  (30'23")
    		05'43" (+00'13")1003 / 5028171 / 102
    展開計圈分析
    6
    05'51"  (36'14")
    		05'50" (+00'20")1001 / 6029174 / 98
    7
    06'56"  (43'10")
    		06'54" (+01'24")1004 / 7033167 / 86
    8
    06'04"  (49'14")
    		06'03" (+00'33")1001 / 8035170 / 96
    9
    06'19"  (55'33")
    		06'15" (+00'45")1009 / 9045171 / 92
    10
    05'36"  (01:01'09")
    		05'34" (+00'04")1004 / 10049169 / 105
    11
    06'47"  (01:07'56")
    		06'44" (+01'14")1005 / 11055182 / 81
    12
    06'02"  (01:13'58")
    		05'58" (+00'28")1010 / 12066168 / 99
    13
    05'55"  (01:19'53")
    		05'53" (+00'23")1002 / 13069168 / 100
    14
    06'45"  (01:26'38")
    		06'42" (+01'12")1007 / 14076173 / 85
    15
    06'08"  (01:32'46")
    		06'05" (+00'35")1006 / 15083168 / 97
    16
    06'40"  (01:39'26")
    		06'39" (+01'09")1001 / 16084166 / 90
    17
    05'57"  (01:45'23")
    		05'55" (+00'25")1002 / 17087172 / 97
    18
    06'31"  (01:51'54")
    		06'29" (+00'59")1004 / 18092174 / 88
    19
    06'19"  (01:58'13")
    		06'15" (+00'45")1009 / 19101169 / 94
    20
    06'25"  (02:04'38")
    		06'20" (+00'50")1010 / 20112167 / 94
    21
    05'55"  (02:10'33")
    		05'52" (+00'22")1007 / 21119170 / 100
    22
    06'13"  (02:16'46")
    		06'10" (+00'40")1005 / 22125168 / 95
    23
    08'12"  (02:24'58")
    		08'06" (+02'36")1010 / 23135161 / 76
    24
    05'48"  (02:30'46")
    		05'34" (+00'04")1041 / 24176176 / 101
    25
    06'50"  (02:37'36")
    		06'49" (+01'19")1002 / 25179165 / 88
    26
    06'22"  (02:43'58")
    		06'21" (+00'51")1001 / 26180168 / 93
    27
    05'48"  (02:49'46")
    		05'46" (+00'16")1004 / 27184168 / 102
    28
    05'33"  (02:55'19")
    		05'32" (+00'02")1000 / 28185174 / 103
    29
    06'24"  (03:01'43")
    		06'19" (+00'49")1010 / 29196176 / 89
    30
    06'55"  (03:08'38")
    		06'49" (+01'19")1012 / 30208183 / 79
    31
    06'45"  (03:15'23")
    		06'44" (+01'14")1000 / 31209176 / 84
    32
    06'56"  (03:22'19")
    		06'53" (+01'23")1006 / 32215164 / 88
    33
    06'27"  (03:28'46")
    		06'25" (+00'55")1004 / 33220174 / 89
    34
    06'07"  (03:34'53")
    		06'03" (+00'33")1010 / 34230169 / 97
    35
    06'47"  (03:41'40")
    		06'45" (+01'15")1004 / 35235180 / 82
    36
    06'33"  (03:48'13")
    		06'31" (+01'01")1004 / 36239174 / 87
    37
    10'25"  (03:58'38")
    		10'23" (+04'53")1002 / 37242170 / 56
    38
    05'32"  (04:04'10")
    		06'35" (+01'05")840 / 38082174 / 86
    新竹
    Vincent Chen
    · 留言
    新竹
    Vincent Chen
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    週末 93K 完跑。👏👏👏

    賽後評分: 90/74/35
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區123~15065~79%
    2:M馬拉松配速區150~16979~89%
    3:T乳酸耐力區169~17489~92%
    4:A無氧耐力區174~18592~97.5%
    5:I最大耗氧區185~19097.5~100%
    最大心率為190 點此去設定最大心率
    8月累積里程 : 461.79 km
    MW Watch 上傳 | 4 years ago
    林振賢, 石川 義人 和其他 14 人說推
    · 留言
    觀看另 4 則留言
    曾國達 恭喜2🐎入袋！冬山河報了沒
    2020-08-30 15:20 ·
     1 個人推
    Vincent Chen 100mile? 你已經報了?
    2020-08-30 17:10 ·
     1 個人推
    田又元 連續兩天超馬都能壓在5小時內，開始展現威力了，強啦🤗
    有空多多柔軟伸展喔😁
    2020-08-30 17:24 ·
     1 個人推
    曾國達 繳費了😭！
    2020-08-30 18:36 ·
     1 個人推
    Vincent Chen 西瓜，謝謝啦～
    2020-08-31 07:29 ·
    Vincent Chen 國達兄，已報名。
    2020-08-31 07:29 ·
     目標心跳區間: 109~ 143


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'17"00:07'17"
    205'30"00:12'47"
    305'58"00:18'45"
    405'47"00:24'32"
    505'50"00:30'22"
    605'51"00:36'13"
    706'49"00:43'02"
    806'08"00:49'10"
    906'18"00:55'28"
    1005'37"01:01'05"
    1106'47"01:07'52"
    1205'58"01:13'50"
    1305'57"01:19'47"
    1406'43"01:26'30"
    1506'08"01:32'38"
    1606'44"01:39'22"
    1705'56"01:45'18"
    1806'29"01:51'47"
    1906'15"01:58'02"
    2006'26"02:04'28"
    2105'57"02:10'25"
    2206'12"02:16'37"
    2308'13"02:24'50"
    2405'39"02:30'29"
    2507'00"02:37'29"
    2606'21"02:43'50"
    2705'48"02:49'38"
    2805'34"02:55'12"
    2906'20"03:01'32"
    3006'55"03:08'27"
    3106'45"03:15'12"
    3206'55"03:22'07"
    3306'30"03:28'37"
    3406'05"03:34'42"
    3506'45"03:41'27"
    3606'35"03:48'02"
    3710'25"03:58'27"
    37.806'48"04:04'10"

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