Sean Liu 2014/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

Sean Liu 台北市
ID 69455

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9.0 km | 01:14:14 | 08:16/km

日期: 2014-10-25 06:30 - 卡路里: 662 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

Pace: 09'58" / 08'04" / 08'00" / 07'56" / 08'00" / 07'40" / 07'40" / 07'48" / 09'22" /

10月累積里程 : 100.59 km

Adidas adizero sonic 4 累積 : 583.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

蘭迪, 🐟余明宗🎨 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'58"	00:09'58"
2	08'04"	00:18'02"
3	08'00"	00:26'02"
4	07'56"	00:33'58"
5	08'00"	00:41'58"
6	07'40"	00:49'38"
7	07'40"	00:57'18"
8	07'48"	01:05'06"
9.0	09'21"	01:14'14"

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成績 : 01:07:05

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