10.2 km | 01:11:03 | 06:57/km日期: 2020-06-23 19:32 - 平均心率: 152 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 33°C - 濕度: 62%
Pace: 06'32" / 06'45" / 06'24" / 07'11" / 06'34" / 06'35" / 07'26" / 07'23" / 06'37" / 07'09" / 11'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 230.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'45" | 00:13'17" |
| 3 | 06'24" | 00:19'41" |
| 4 | 07'11" | 00:26'52" |
| 5 | 06'34" | 00:33'26" |
| 6 | 06'35" | 00:40'01" |
| 7 | 07'26" | 00:47'27" |
| 8 | 07'23" | 00:54'50" |
| 9 | 06'37" | 01:01'27" |
| 10 | 07'09" | 01:08'36" |
| 10.2 | 11'39" | 01:11'03" |
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