8.8 km | 01:05:09 | 07:24/km日期: 2020-06-23 19:54 - 平均心率: 136 - 卡路里: 666 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 06'01" / 05'54" / 05'52" / 12'47" / 09'40" / 06'06" / 05'36" / 05'26" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'47" (+07'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'39" (+04'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'40" (+04'14") | 804 / 8804 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 228.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'54" | 00:11'55" |
| 3 | 05'52" | 00:17'47" |
| 4 | 12'47" | 00:30'34" |
| 5 | 09'40" | 00:40'14" |
| 6 | 06'06" | 00:46'20" |
| 7 | 05'36" | 00:51'56" |
| 8 | 05'26" | 00:57'22" |
| 8.8 | 09'40" | 01:05'09" |
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