3.2 km | 00:18:41 | 05:49/km日期: 2020-06-06 19:00 - 平均心率: 155 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 06'00" / 06'27" / 05'37" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'42") | 430 / 430 |
| 2 | | 05'54" (+00'23") | 403 / 833 |
| 3 | | 05'51" (+00'20") | 812 / 1645 |
| 4 | | 05'41" (+00'10") | 424 / 2070 |
| 5 | | 05'40" (+00'09") | 386 / 2456 |
| 6 | | 05'31" | 447 / 2903 |
| 7 | | 05'54" (+00'23") | 304 / 3207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 18.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'27" | 00:12'27" |
| 3 | 05'37" | 00:18'04" |
| 3.2 | 05'42" | 00:19'15" |
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