4.4 km | 00:26:01 | 05:58/km日期: 2020-05-13 19:02 - 平均心率: 138 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 58%
Pace: 06'36" / 05'31" / 06'27" / 05'40" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" | 358 / 4358 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 359.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'31" | 00:12'07" |
| 3 | 06'27" | 00:18'34" |
| 4 | 05'40" | 00:24'14" |
| 4.4 | 04'58" | 00:26'01" |
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