正文 2020/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

正文新竹
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3.3 km | 00:35:16 | 10:31/km

日期: 2020-02-26 19:57 - 卡路里: 195 Cal - 總步數: 4194 - 平均步頻: 118 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 79%

Pace: 09'20" / 10'51" / 10'26" / 13'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

09'32"

(09'32")

09'31"

1000 / 1000

119 / 87

2

10'59"

(20'31")

10'58" (+01'27")

1000 / 2001

120 / 75

3

10'37"

(31'08")

10'36" (+01'05")

1001 / 3003

119 / 78

4

04'05"

(35'13")

11'54" (+02'23")

342 / 3346

113 / 74

5

00'03"

(35'16")

20'00" (+10'29")

2 / 3348

80 / 62

2月累積里程 : 132.80 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

鐵弟, choosy 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'20"	00:09'20"
2	10'51"	00:20'11"
3	10'26"	00:30'37"
3.3	13'19"	00:35'16"

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