2.2 km | 00:15:06 | 06:49/km日期: 2020-02-19 15:24 - 平均心率: 148 - 卡路里: 119 Cal - 總步數: 2584 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 56%
Pace: 06'30" / 06'46" / 08'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'34" | 1000 / 1000 | 174 / 87 |
2 | | 06'55" (+00'21") | 1001 / 2002 | 168 / 85 |
3 | | 07'35" (+01'01") | 208 / 2210 | 171 / 76 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 300.28 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'30" | 00:06'30" |
2 | 06'46" | 00:13'16" |
2.2 | 08'42" | 00:15'06" |