5.0 km | 00:37:42 | 07:29/km日期: 2020-02-01 20:44 - 平均心率: 154 - 卡路里: 452 Cal - 總步數: 6412 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 68%
Pace: 07'48" / 06'44" / 07'30" / 07'45" / 07'39" / 09'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'46" (+01'03") | 1005 / 1005 | 165 / 77 |
| 2 | | 06'43" | 1001 / 2007 | 172 / 86 |
| 3 | | 07'29" (+00'46") | 1000 / 3007 | 173 / 77 |
| 4 | | 07'46" (+01'03") | 1004 / 4012 | 170 / 75 |
| 5 | | 07'33" (+00'50") | 1002 / 5015 | 169 / 77 |
| 6 | | 09'03" (+02'20") | 27 / 5042 | 168 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 5.03 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 06'44" | 00:14'32" |
| 3 | 07'30" | 00:22'02" |
| 4 | 07'45" | 00:29'47" |
| 5 | 07'39" | 00:37'26" |
| 5.0 | 09'39" | 00:37'42" |
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