5.0 km | 00:34:00 | 06:44/km日期: 2019-12-22 20:52 - 平均心率: 149 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'43" / 06'46" / 06'45" / 06'48" / 06'23" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'44" (+03'22") | 40 / 5040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
88.14 km 
鱷魚Y拖 第3代 累積 :
94.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'46" | 00:13'29" |
| 3 | 06'45" | 00:20'14" |
| 4 | 06'48" | 00:27'02" |
| 5 | 06'23" | 00:33'25" |
| 5.0 | 09'34" | 00:33'48" |
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