6.2 km | 00:38:39 | 06:11/km日期: 2019-10-17 17:37 - 總爬升: 342 m - 平均心率: 88 - 卡路里: 155 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'39" / 06'24" / 06'28" / 05'50" / 05'56" / 14'29" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'19") | 235 / 6235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 118.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'24" | 00:13'03" |
| 3 | 06'28" | 00:19'31" |
| 4 | 05'50" | 00:25'21" |
| 5 | 05'56" | 00:31'17" |
| 6 | 14'29" | 00:45'46" |
| 6.2 | 06'05" | 00:47'12" |
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