10.5 km | 01:07:49 | 06:27/km日期: 2019-10-04 20:42 - 平均心率: 129 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 07'09" / 06'12" / 06'35" / 06'43" / 06'28" / 06'15" / 06'10" / 06'34" / 06'13" / 06'31" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'12" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'30" (+00'20") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'35" (+00'25") | 498 / 10498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
425.60 km 
子母鱷魚 三代夾腳拖 累積 :
3763.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'12" | 00:13'21" |
| 3 | 06'35" | 00:19'56" |
| 4 | 06'43" | 00:26'39" |
| 5 | 06'28" | 00:33'07" |
| 6 | 06'15" | 00:39'22" |
| 7 | 06'10" | 00:45'32" |
| 8 | 06'34" | 00:52'06" |
| 9 | 06'13" | 00:58'19" |
| 10 | 06'31" | 01:04'50" |
| 10.5 | 07'45" | 01:08'42" |
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