6.2 km | 00:31:20 | 05:02/km日期: 2019-10-05 20:16 - 總爬升: 133 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'18" / 05'11" / 04'55" / 05'15" / 05'02" / 04'50" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'55" | 210 / 6210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 137.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'11" | 00:10'29" |
| 3 | 04'55" | 00:15'24" |
| 4 | 05'15" | 00:20'39" |
| 5 | 05'02" | 00:25'41" |
| 6 | 04'50" | 00:30'31" |
| 6.2 | 03'56" | 00:31'21" |
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