陳禹堤 2014/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳禹堤台南
ID 19864

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11.9 km | 01:09:50 | 05:52/km

日期: 2014-06-28 17:20 - 卡路里: 865 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 69%

Pace: 05'48" / 05'41" / 05'49" / 06'06" / 05'59" / 06'04" / 06'06" / 06'14" / 06'09" / 05'42" / 05'41" / 05'10" /

6月累積里程 : 235.92 km

XT 上傳 | 10 years ago

林美秀, 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'41"	00:11'29"
3	05'49"	00:17'18"
4	06'06"	00:23'24"
5	05'59"	00:29'23"
6	06'04"	00:35'27"
7	06'06"	00:41'33"
8	06'14"	00:47'47"
9	06'09"	00:53'56"
10	05'42"	00:59'38"
11	05'41"	01:05'19"
11.9	05'10"	01:09'50"

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