Chi_Rong_Chang 2014/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

Chi_Rong_Chang 彰化
ID 4257

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7.5 km | 00:45:43 | 06:05/km

日期: 2014-06-17 18:35 - 地點: 大佳河濱 - 天氣: 晴 - 卡路里: 459 Cal

Pace: 06'16" / 05'35" / 05'57" / 06'14" / 06'00" / 06'35" / 06'03" / 06'06" /

基本訓練

6月累積里程 : 232.93 km

New Balance M3090NY2 累積 : 776.4 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

劉得凡, 發發和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'35"	00:11'51"
3	05'57"	00:17'48"
4	06'14"	00:24'02"
5	06'00"	00:30'02"
6	06'35"	00:36'37"
7	06'03"	00:42'40"
7.5	05'57"	00:45'43"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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