8.0 km | 00:51:46 | 06:26/km日期: 2019-06-19 19:30 - 總爬升: 284 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 9384 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'42" / 06'04" / 06'08" / 06'15" / 06'22" / 06'29" / 06'35" / 06'42" / 17'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'36") | 1002 / 1002 | 180 / 82 |
| 2 | | 06'05" | 1003 / 2005 | 182 / 89 |
| 3 | | 06'06" (+00'01") | 1003 / 3009 | 182 / 89 |
| 4 | | 06'14" (+00'09") | 1003 / 4013 | 182 / 87 |
| 5 | | 06'18" (+00'13") | 1006 / 5019 | 182 / 87 |
| 6 | | 06'34" (+00'29") | 1008 / 6028 | 180 / 84 |
| 7 | | 06'32" (+00'27") | 1007 / 7035 | 181 / 84 |
| 8 | | 06'44" (+00'39") | 1000 / 8036 | 179 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 110.80 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'04" | 00:12'46" |
| 3 | 06'08" | 00:18'54" |
| 4 | 06'15" | 00:25'09" |
| 5 | 06'22" | 00:31'31" |
| 6 | 06'29" | 00:38'00" |
| 7 | 06'35" | 00:44'35" |
| 8 | 06'42" | 00:51'17" |
| 8.0 | 17'50" | 00:51'46" |
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