10.1 km | 01:08:50 | 06:48/km日期: 2019-06-02 04:40 - 平均心率: 161 - 卡路里: 682 Cal - 總步數: 11276 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 06'19" / 05'55" / 06'00" / 05'52" / 06'02" / 08'24" / 05'59" / 09'08" / 06'15" / 08'11" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'25") | 1000 / 1000 | 177 / 89 |
| 2 | | 05'54" | 1001 / 2002 | 181 / 93 |
| 3 | | 05'58" (+00'04") | 1000 / 3002 | 180 / 92 |
| 4 | | 05'54" | 1001 / 4004 | 180 / 93 |
| 5 | | 06'02" (+00'08") | 1000 / 5005 | 179 / 92 |
| 6 | | 08'26" (+02'32") | 1001 / 6006 | 137 / 85 |
| 7 | | 05'57" (+00'03") | 1001 / 7008 | 182 / 92 |
| 8 | | 09'13" (+03'19") | 1000 / 8008 | 130 / 82 |
| 9 | | 06'14" (+00'20") | 1001 / 9009 | 182 / 87 |
| 10 | | 08'11" (+02'17") | 1002 / 10012 | 141 / 86 |
| 11 | | 05'15" | 98 / 10110 | 166 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
20.31 km 
HOKA ONE ONE Arashi Wide 累積 :
812.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'55" | 00:12'14" |
| 3 | 06'00" | 00:18'14" |
| 4 | 05'52" | 00:24'06" |
| 5 | 06'02" | 00:30'08" |
| 6 | 08'24" | 00:38'32" |
| 7 | 05'59" | 00:44'31" |
| 8 | 09'08" | 00:53'39" |
| 9 | 06'15" | 00:59'54" |
| 10 | 08'11" | 01:08'05" |
| 10.1 | 06'45" | 01:08'50" |
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