8.5 km | 01:08:40 | 08:07/km日期: 2019-05-15 19:42 - 總爬升: 318 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 08'11" / 08'28" / 08'43" / 06'32" / 09'28" / 10'39" / 07'08" / 05'24" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+02'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'28" (+03'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" (+03'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'27" (+04'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'38" (+05'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+01'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'03" (+03'39") | 453 / 8453 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 152.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 08'28" | 00:16'39" |
| 3 | 08'43" | 00:25'22" |
| 4 | 06'32" | 00:31'54" |
| 5 | 09'28" | 00:41'22" |
| 6 | 10'39" | 00:52'01" |
| 7 | 07'08" | 00:59'09" |
| 8 | 05'24" | 01:04'33" |
| 8.5 | 09'04" | 01:08'40" |
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