3.4 km | 00:22:40 | 06:45/km日期: 2019-05-11 08:48 - 平均心率: 153 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(53)
Pace: 02'34" / 06'42" / 09'52" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+01'09") | 352 / 3352 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 50.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'34" | 00:02'34" |
| 2 | 06'42" | 00:09'16" |
| 3 | 09'52" | 00:19'08" |
| 3.4 | 07'33" | 00:21'48" |
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