2.3 km | 00:15:39 | 06:47/km日期: 2019-05-07 15:52 - 平均心率: 150 - 卡路里: 124 Cal - 總步數: 2608 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 06'36" / 07'06" / 06'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'36" | 1000 / 1000 | 166 / 90 |
2 | | 07'04" (+00'28") | 1004 / 2004 | 166 / 84 |
3 | | 06'24" | 301 / 2306 | 166 / 93 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 200.23 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'36" | 00:06'36" |
2 | 07'06" | 00:13'42" |
2.3 | 06'28" | 00:15'39" |