6.5 km | 00:41:49 | 06:25/km日期: 2019-04-26 17:10 - 平均心率: 128 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 07'02" / 06'30" / 06'26" / 06'20" / 06'17" / 06'09" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" | 516 / 6516 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'30" | 00:13'32" |
| 3 | 06'26" | 00:19'58" |
| 4 | 06'20" | 00:26'18" |
| 5 | 06'17" | 00:32'35" |
| 6 | 06'09" | 00:38'44" |
| 6.5 | 05'59" | 00:41'50" |
展開計圈分析
留言 
