8.1 km | 00:46:11 | 05:42/km日期: 2019-04-03 08:41 - 平均心率: 150 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'50" / 05'30" / 05'25" / 05'37" / 05'39" / 05'50" / 06'02" / 05'46" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'41" (+01'16") | 81 / 8081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
103.71 km 
NB Marissn1 累積 :
94.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'30" | 00:11'20" |
| 3 | 05'25" | 00:16'45" |
| 4 | 05'37" | 00:22'22" |
| 5 | 05'39" | 00:28'01" |
| 6 | 05'50" | 00:33'51" |
| 7 | 06'02" | 00:39'53" |
| 8 | 05'46" | 00:45'39" |
| 8.1 | 06'45" | 00:46'12" |
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