Nick 2019/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

Nick 香港
ID 309812

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6.0 km | 00:38:19 | 06:21/km

日期: 2019-02-19 16:24 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84%

Pace: 06'14" / 06'22" / 05'55" / 06'04" / 06'29" / 06'10" / 46'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'12" (+00'17")

1036 / 1036

2

06'28"

(12'54")

06'22" (+00'27")

1014 / 2051

3

05'54"

(18'48")

05'55"

996 / 3048

4

06'05"

(24'53")

06'04" (+00'09")

1000 / 4048

5

06'29"

(31'22")

06'26" (+00'31")

1006 / 5055

展開計圈分析

2月累積里程 : 146.25 km

Nike ZOOM FLY SP 累積 : 4832.4 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 5 years ago

Leung Chi Hung 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'22"	00:12'36"
3	05'55"	00:18'31"
4	06'04"	00:24'35"
5	06'29"	00:31'04"
6	06'10"	00:37'14"
6.0	46'40"	00:38'10"

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