10.0 km | 01:02:11 | 06:12/km日期: 2019-02-06 22:18 - 平均心率: 169 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 22°C - 濕度: 93%
Pace: 05'37" / 05'16" / 06'34" / 05'08" / 06'26" / 07'07" / 06'22" / 06'44" / 06'58" / 06'45" / 03'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+02'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" (+01'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'58" (+01'51") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'54" (+00'47") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'46" | 22 / 10022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 91.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'16" | 00:10'53" |
| 3 | 06'34" | 00:17'27" |
| 4 | 05'08" | 00:22'35" |
| 5 | 06'26" | 00:29'01" |
| 6 | 07'07" | 00:36'08" |
| 7 | 06'22" | 00:42'30" |
| 8 | 06'44" | 00:49'14" |
| 9 | 06'58" | 00:56'12" |
| 10 | 06'45" | 01:02'57" |
| 10.0 | 03'44" | 01:03'02" |
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