家男 2019/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

家男高雄
ID 323309

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10.2 km | 00:51:01 | 04:59/km

日期: 2019-01-21 15:11 - 平均心率: 162 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 166

Pace: 05'12" / 04'48" / 04'31" / 05'12" / 05'02" / 05'03" / 04'55" / 05'10" / 04'31" / 05'18" / 05'43" /

1月累積里程 : 123.28 km

美津濃慢跑鞋R18 累積 : 737.7 km

Epson 上傳 | 5 years ago

陳達鈴, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	04'48"	00:10'00"
3	04'31"	00:14'31"
4	05'12"	00:19'43"
5	05'02"	00:24'45"
6	05'03"	00:29'48"
7	04'55"	00:34'43"
8	05'10"	00:39'53"
9	04'31"	00:44'24"
10	05'18"	00:49'42"
10.2	05'46"	00:51'01"

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成績 : 01:07:05

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