7.0 km | 00:44:11 | 06:18/km日期: 2019-01-07 21:32 - 平均心率: 169 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'22" / 05'50" / 09'37" / 09'13" / 10'50" / 06'29" / 06'19" / 53'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'27" (+02'37") | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 125.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'50" | 00:12'12" |
| 3 | 09'37" | 00:21'49" |
| 4 | 09'13" | 00:31'02" |
| 5 | 10'50" | 00:41'52" |
| 6 | 06'29" | 00:48'21" |
| 7 | 06'19" | 00:54'40" |
| 7.0 | 51'48" | 00:55'09" |
留言 
展開計圈分析
