PeiLing Tsai 2019/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

PeiLing Tsai 高雄
ID 124539

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4.6 km | 00:38:22 | 08:20/km

日期: 2019-01-08 20:06 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'37" / 07'34" / 09'01" / 07'35" / 10'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'05"

(08'05")

07'26" (+00'04")

1087 / 1087

2

08'13"

(16'18")

08'10" (+00'48")

1005 / 2092

3

09'29"

(25'47")

08'26" (+01'04")

1123 / 3215

4

07'22"

(33'09")

07'22"

998 / 4214

5

05'06"

(38'15")

08'31" (+01'09")

598 / 4812

1月累積里程 : 16.41 km

ASICS GEL-DS TRAINER 23 累積 : 566.9 km

Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 5 years ago

吳寶發和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	07'34"	00:15'11"
3	09'01"	00:24'12"
4	07'35"	00:31'47"
4.6	10'46"	00:38'15"

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