8.3 km | 00:53:04 | 06:24/km日期: 2018-11-21 21:32 - 平均心率: 152 - 卡路里: 447 Cal - 總步數: 9300 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 06'48" / 06'29" / 06'28" / 06'22" / 06'13" / 06'24" / 06'16" / 06'11" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'34") | 1007 / 1007 | 174 / 84 |
| 2 | | 06'28" (+00'17") | 1001 / 2009 | 174 / 88 |
| 3 | | 06'28" (+00'17") | 1009 / 3019 | 175 / 87 |
| 4 | | 06'17" (+00'06") | 1002 / 4021 | 174 / 90 |
| 5 | | 06'12" (+00'01") | 1008 / 5030 | 175 / 91 |
| 6 | | 06'21" (+00'10") | 1009 / 6039 | 175 / 89 |
| 7 | | 06'11" | 1002 / 7041 | 176 / 91 |
| 8 | | 06'12" (+00'01") | 1006 / 8048 | 176 / 91 |
| 9 | | 06'12" (+00'01") | 290 / 8338 | 174 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
55.61 km 
亞瑟士 GT-2000 5(4E) 累積 :
1138.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'29" | 00:13'17" |
| 3 | 06'28" | 00:19'45" |
| 4 | 06'22" | 00:26'07" |
| 5 | 06'13" | 00:32'20" |
| 6 | 06'24" | 00:38'44" |
| 7 | 06'16" | 00:45'00" |
| 8 | 06'11" | 00:51'11" |
| 8.3 | 06'29" | 00:53'04" |
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