15.4 km | 01:14:38 | 04:50/km日期: 2018-10-26 18:18 - 平均心率: 166 - 卡路里: 1042 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 04'45" / 04'46" / 04'43" / 04'55" / 04'41" / 04'52" / 04'49" / 04'49" / 04'52" / 04'48" / 04'55" / 04'58" / 04'55" / 04'53" / 04'56" / 04'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 176.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'46" | 00:09'31" |
| 3 | 04'43" | 00:14'14" |
| 4 | 04'55" | 00:19'09" |
| 5 | 04'41" | 00:23'50" |
| 6 | 04'52" | 00:28'42" |
| 7 | 04'49" | 00:33'31" |
| 8 | 04'49" | 00:38'20" |
| 9 | 04'52" | 00:43'12" |
| 10 | 04'48" | 00:48'00" |
| 11 | 04'55" | 00:52'55" |
| 12 | 04'58" | 00:57'53" |
| 13 | 04'55" | 01:02'48" |
| 14 | 04'53" | 01:07'41" |
| 15 | 04'56" | 01:12'37" |
| 15.4 | 04'39" | 01:14'38" |
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