6.5 km | 00:36:25 | 05:36/km日期: 2018-10-12 05:28 - 平均心率: 141 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'56" / 05'20" / 05'26" / 05'33" / 05'39" / 05'42" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'13") | 541 / 2541 |
| 4 | | 05'20" (+00'01") | 1000 / 3541 |
| 5 | | 05'44" (+00'25") | 521 / 4063 |
| 6 | | 05'38" (+00'19") | 1000 / 5063 |
| 7 | | 05'43" (+00'24") | 1000 / 6063 |
| 8 | | 05'34" (+00'15") | 436 / 6499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 244.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'20" | 00:11'16" |
| 3 | 05'26" | 00:16'42" |
| 4 | 05'33" | 00:22'15" |
| 5 | 05'39" | 00:27'54" |
| 6 | 05'42" | 00:33'36" |
| 6.5 | 05'38" | 00:36'25" |
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