王鴻文 2018/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.1 km | 00:27:46 | 04:34/km

日期: 2018-10-09 17:10 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 04'31" / 04'35" / 04'42" / 04'31" / 04'30" / 04'15" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'31"

(04'31")

04'30" (+00'15")

1001 / 1001

2

04'31"

(09'02")

04'33" (+00'18")

991 / 1993

3

04'41"

(13'43")

04'39" (+00'24")

1003 / 2997

4

04'32"

(18'15")

04'31" (+00'16")

1001 / 3998

5

04'34"

(22'49")

04'29" (+00'14")

1017 / 5015

展開計圈分析

屏東

王鴻文

·

10月累積里程 : 211.82 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'31"	00:04'31"
2	04'35"	00:09'06"
3	04'42"	00:13'48"
4	04'31"	00:18'19"
5	04'30"	00:22'49"
6	04'15"	00:27'04"
6.1	04'59"	00:27'28"

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