7.1 km | 00:42:59 | 06:02/km日期: 2018-09-19 17:23 - 平均心率: 155 - 卡路里: 493 Cal - 總步數: 7090 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'09" / 06'18" / 05'47" / 05'40" / 05'35" / 06'10" / 06'02" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'40") | 1000 / 1000 | 164 / 98 |
| 2 | | 06'19" (+00'50") | 1003 / 2004 | 160 / 98 |
| 3 | | 05'51" (+00'22") | 1007 / 3012 | 164 / 103 |
| 4 | | 05'37" (+00'08") | 1007 / 4019 | 166 / 106 |
| 5 | | 05'29" | 1005 / 5025 | 166 / 109 |
| 6 | | 06'11" (+00'42") | 1005 / 6030 | 162 / 99 |
| 7 | | 05'59" (+00'30") | 1009 / 7040 | 162 / 102 |
| 8 | | 09'05" (+03'36") | 120 / 7161 | 209 / 52 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 18.19 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'18" | 00:12'27" |
| 3 | 05'47" | 00:18'14" |
| 4 | 05'40" | 00:23'54" |
| 5 | 05'35" | 00:29'29" |
| 6 | 06'10" | 00:35'39" |
| 7 | 06'02" | 00:41'41" |
| 7.1 | 10'45" | 00:42'59" |
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